在购买内衣时，选择合适自己的胸垫是非常重要的。而对于ubras内衣的胸垫来说，内外侧的区分也是需要注意的。

首先，我们要明确什么是内侧和外侧。内侧指的是胸垫与胸部接触的一面，也就是靠近身体的一面；而外侧指的是胸垫与内衣衣杯接触的一面，也就是朝外的一面。

在ubras内衣的胸垫上，一般内外侧是有明显的区分的。我们可以通过观察胸垫的形状和颜色来判断。一般而言，内侧的颜色会比外侧深，形状也会更加贴合胸部的曲线，以提供更好的支撑和舒适感。而外侧的颜色一般会比内侧浅，形状则会根据内衣的设计而有所不同，以适应不同的衣服款式。

此外，对于一些特殊设计的ubras内衣，比如无肩带或者低胸款式，胸垫的内外侧的区分也会有所不同。一般而言，这些内衣的胸垫的内侧会更加平整，以避免在穿着时产生不自然的凸起或者移位现象。

总之，选择合适的胸垫对于内衣的舒适度和美观度都有着重要的影响。在选择ubras内衣时，我们应该仔细观察胸垫的内外侧，以确保选择到最适合自己的产品。