如果你忘记了 QQ 邮箱密码，不要担心，下面是详细的图解步骤，帮助你找回 QQ 邮箱密码。

步骤 1：进入 QQ 邮箱登录页面

首先，打开浏览器，输入 https://mail.qq.com/ 进入 QQ 邮箱登录页面。在页面顶部，选择“忘记密码”。

步骤 2：验证身份

在弹出的“找回密码”页面中，填写你的 QQ 邮箱地址和验证码，然后点击“下一步”。

步骤 3：选择验证方式

在下一个页面中，你需要选择一种验证方式。你可以选择通过手机短信验证码或者通过备用邮箱验证码来验证身份。这里我们以手机短信验证码为例。

步骤 4：获取验证码

输入你的手机号码，然后点击“获取验证码”。接着，你会收到一条带有验证码的短信。

步骤 5：输入验证码

在输入框中输入你收到的验证码，然后点击“下一步”。

步骤 6：重置密码

在下一个页面中，你需要输入一个新的密码，并确认一遍。注意，密码必须是 8-16 位，同时包含字母、数字和特殊字符。

步骤 7：完成找回密码

点击“完成”按钮，你的 QQ 邮箱密码就已经找回了。

总结：

以上就是找回 QQ 邮箱密码的详细图解步骤。如果你还有其他问题或困惑，可以联系 QQ 客服寻求帮助。