电脑是我们日常工作和学习中必不可少的工具，但随着使用时间的增长，电脑的运行速度会逐渐变慢，这时候需要清理运行内存来提升电脑的运行速度。

首先，我们需要了解什么是运行内存。运行内存是电脑中的一个重要组成部分，它存储了电脑正在运行的应用程序和数据。当我们打开一个应用程序时，它会被加载到运行内存中，当我们关闭应用程序时，内存中的数据也会被清除。内存的大小直接影响电脑的运行速度和应用程序的运行效率。

那么，如何清理运行内存呢？以下是几种常用的方法：

1.关闭不必要的应用程序：当我们同时打开多个应用程序时，会占用大量的运行内存。所以，当我们不再使用某个应用程序时，应该及时关闭它，这样可以释放内存空间。

2.清理系统垃圾文件：系统垃圾文件也会占用内存空间，我们可以使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理工具来清理系统垃圾文件，从而释放内存空间。

3.优化系统设置：我们可以关闭一些不必要的系统服务或程序，从而减少内存的占用。还可以通过修改虚拟内存的大小来提高内存使用效率。

4.使用优化软件：有些专门的优化软件可以自动清理内存，优化系统设置，提高电脑的运行速度。

总之，清理运行内存是提高电脑运行速度的有效方法。我们可以通过关闭不必要的应用程序、清理系统垃圾文件、优化系统设置和使用优化软件等方法来实现。