齐步行进和立定是军事训练中常见的两个动作，也是军人必须掌握的基本技能之一。在军训中，齐步行进和立定的教学是非常重要的一环，它不仅能够锻炼学生的身体素质，还能培养学生的纪律性和集体荣誉感。

齐步行进是军人行进时的基本步伐，其规定的步法有正步、慢步、快步、跑步等。在教学齐步行进时，应先让学生了解每一步的要领，比如步幅、步速、身体姿势等。然后，再逐步引导学生进行训练，例如通过反复练习来增加步伐的稳定性和步速的平稳性。最后，要让学生在集体中进行齐步行进，以此进一步增强学生的集体荣誉感和纪律性。

立定是军人站立的基本姿势，也是军事训练中的一项基本功。在立定的教学中，应先让学生了解正确的站姿，比如双脚并拢、直立挺胸等。然后，要引导学生进行反复练习，以此来增强学生的站姿稳定性和正确性。最后，要通过集体教学来让学生掌握正确的立定姿势，同时也提高学生的集体荣誉感和纪律性。

总之，齐步行进和立定的教学是军事训练中非常重要的一环，它不仅能够锻炼学生的身体素质，还能培养学生的纪律性和集体荣誉感。因此，在教学这两个动作时，应该注重训练的系统性和针对性，同时也要注重学生的个人能力和集体协作能力的培养。