俯卧撑是一种常见的体能训练方式，通过该训练可以增强上肢力量、改善身体姿态等。但是，很多人可能不知道俯卧撑是否可以增加弹跳呢？下面，我们就来探讨一下这个问题。

首先，我们需要了解一下什么是弹跳。弹跳是指人体在接触地面后，通过运用肌肉的弹性反弹力量来完成跳跃的动作。因此，增加弹跳需要提高肌肉的弹性力量和反应速度。

俯卧撑可以增加肌肉的力量和耐力，这对于提高弹跳有帮助。特别是上肢肌肉的力量增强，可以为完成跳跃提供更多的动力和支撑。此外，俯卧撑可以帮助改善身体姿态和平衡能力，这也对于完成跳跃动作非常重要。

但是，仅仅通过俯卧撑训练，并不能直接提高弹跳能力。因为弹跳需要的不仅是肌肉力量，还需要高度的协调性和技巧性。因此，如果想要提高弹跳能力，还需要结合其他训练方式，如跳跃训练、爆发力训练等。

总之，俯卧撑可以为增强肌肉力量、改善身体姿态等方面提供帮助，但是想要真正提高弹跳能力，还需要结合其他训练方式，进行全方位的训练。