PDCA循环是一种管理和改进过程的方法，它由四个阶段组成，包括计划（Plan）、执行（Do）、检查（Check）和行动（Act）。

在计划阶段，我们需要明确目标、收集数据、分析情况，并制定计划以实现目标。在执行阶段，我们需要按照计划实施，并收集数据以便在后续阶段进行分析。在检查阶段，我们需要对数据进行分析，确定是否达到目标，并发现问题和机会。最后，在行动阶段，我们需要采取行动，纠正问题并持续改进。

然而，在PDCA循环的四个阶段中，并没有包括“评估（Evaluate）”这个选项。评估通常是在检查阶段进行的，它是数据分析的一部分，帮助我们评估目标是否达成，识别问题和机会，并为下一个PDCA循环提供参考。

综上所述，PDCA循环的四个阶段包括计划、执行、检查和行动，每个阶段都有其独特的目的和任务。通过实施PDCA循环，组织可以不断优化其过程和流程，提高绩效和效率。