在我们使用苹果手机时，有时会误删一些重要的照片或视频，这时候就需要恢复这些文件。以下是几种方法：

第一种方法：iCloud备份恢复

1.打开手机设置，点击“iCloud”选项。

2.进入“备份”选项，确认iCloud备份已开启。

3.进入“存储与备份”，找到之前备份的时间点，点击“恢复备份”。

4.等待恢复完成，在手机相册中查看是否恢复成功。

第二种方法：iTunes恢复

1.将手机连接到电脑，打开iTunes。

2.在iTunes中选择“恢复iPhone”。

3.等待恢复完成，在手机相册中查看是否恢复成功。

第三种方法：第三方数据恢复工具

1.在App Store中搜索并下载可信的第三方数据恢复工具。

2.将手机连接到电脑，打开该工具。

3.按照工具的操作步骤进行恢复。

4.等待恢复完成，在手机相册中查看是否恢复成功。

需要注意的是，在恢复照片或视频之前，我们应该立即停止使用手机，避免覆盖原来的数据。另外，如果用了第三方工具恢复数据，我们应该选择可信的软件，以避免被恶意软件攻击导致数据泄露。