QQ成长值是QQ空间推出的一项用户积分制度，用户通过在QQ空间中活跃、互动，就可以获得成长值。而QQ会员则是QQ官方提供的一项增值服务，拥有会员身份的用户可以享受到更多的特权和福利，比如说更多的表情、更大的上传空间、更多的QQ游戏等等。那么，如何通过QQ成长值来换取QQ会员呢？

首先，用户需要在QQ空间中积极参与互动。例如，发布动态、写日志、评论别人的动态或日志、点赞等等。这些行为都可以获得一定的成长值，而且还可以增加自己的人脉和社交圈。

其次，QQ空间还会不定期地推出一些活动和任务，例如每日签到、分享活动、参与问卷调查等等，完成这些任务也可以获得成长值，而且有时候还会有额外的奖励。

最后，QQ还提供了一种快速获得成长值的方法，那就是通过购买QQ会员来获得。用户购买QQ会员之后，就可以获得相应的成长值，而且还可以享受到更多的QQ会员特权，这样就可以更快地获得成长值并换取更长时间的QQ会员。

总之，QQ成长值可以用来换取QQ会员，这是QQ空间的一项非常实用的功能。用户只需要在QQ空间中积极参与互动，多完成任务，就可以获得更多的成长值，从而换取更长时间的QQ会员，享受更多的特权和福利。