对于很多年轻人来说，结婚是人生中的一件大事，同时也是需要花费不少的钱财的。因此，在结婚时，很多人都会收到亲朋好友的祝福和红包。但是，有些长辈会给出超出自己经济能力的红包，对于收到这样的红包的年轻人来说，应该如何拒绝呢？

首先，我们应该明确一点，长辈给结婚红包是出于好意的。在我们拒绝时，应该尽量避免伤害到长辈的感情。因此，在拒绝时，我们应该采取委婉的方式，表达我们的想法和态度。

其次，我们可以尝试和长辈进行沟通，让长辈明白我们的想法和经济情况。我们可以告诉长辈，我们已经有了自己的经济计划和规划，不需要过多的红包。同时，我们也可以向长辈表达我们对于长辈的关心和感激之情。

最后，如果长辈还是坚持要给出红包，我们应该尽可能地接受，并向长辈表达我们的感激之情。我们可以告诉长辈，这份红包不是我们需要的，但是我们会用这份心意去回报长辈的关爱和帮助。

总之，在拒绝长辈给结婚红包时，我们应该尽量避免伤害到长辈的感情，采取委婉的方式表达我们的想法和态度，并向长辈表达我们的感激之情。