婴儿哭闹是每个父母都会遇到的问题，但是很多父母并不知道如何有效地安抚婴儿。下面是一些最有效的方法：

1. 抱着婴儿：婴儿需要感受到父母的温暖和安全感，所以抱着他们可以让他们感觉到被爱和保护。

2. 吸吮：吸吮可以让婴儿感到舒适和安心，所以如果婴儿正在哭闹，可以让他们吸吮奶嘴或者母乳。

3. 重复声音：婴儿喜欢重复的声音，所以可以轻轻地对他们说话或者唱歌，这可以让他们感到安静和放松。

4. 摇动：轻轻地摇动婴儿可以让他们感到安心和放松，但是需要注意不要摇动过快或者过强。

5. 环境调节：婴儿对环境的敏感度很高，所以可以调节环境，例如调暗灯光或者播放轻柔的音乐，这可以让他们感到舒适和安心。

总之，安抚婴儿需要父母的耐心和爱心，需要不断地尝试不同的方法，找到最适合自己宝宝的方法。