猕猴桃是一种非常营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素等营养成分，被誉为“水果皇后”。但是，很多人会对猕猴桃的毛感到困惑，不知道猕猴桃带毛能否食用。

首先，我们需要知道的是，猕猴桃的外皮上的绒毛是可以吃的，而且含有很多的营养成分。但是，由于猕猴桃表面的绒毛会造成口感不佳，因此很多人会将其去皮后再进行食用。

如果您想保留猕猴桃的绒毛，那么建议您在消费前彻底清洗猕猴桃表面的绒毛，确保它的卫生安全，并将其切成小块后进行食用。此外，如果您对猕猴桃的绒毛过敏，建议您避免食用带绒毛的猕猴桃，以免发生不适。

总的来说，猕猴桃带毛是可以食用的，但是需要注意清洗干净，切成小块后食用，或者去皮后再进行食用。同时，如果您对猕猴桃的绒毛过敏，建议您选择去皮的猕猴桃或者避免食用。