导读 原地掷实心球是体育课上常见的一项运动项目,它可以帮助学生提高。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
原地掷实心球是体育课上常见的一项运动项目,它可以帮助学生提高手臂力量、身体平衡和反应能力。以下是一份原地掷实心球的教案,旨在帮助老师有效地引导学生进行这项活动。
一、教学目标:
1.掌握原地掷实心球的基本技巧;
2.提高手臂力量和反应能力;
3.培养学生的团队合作精神。
二、教学准备:
1.实心球;
2.场地。
三、教学过程:
1.讲解掷球的基本动作:站立姿势,双脚平行,双手握住实心球,将球向上抛起,再迅速接住;
2.让学生进行练习:让学生在场地上进行掷球练习,老师可以根据学生的情况提供正确的指导和帮助;
3.分组进行比赛:将学生分为若干组,每组人数不超过5人,让学生在规定时间内进行掷球比赛,以每组的最终得分为评判标准;
4.总结讲评:对比赛过程中学生的表现进行点评,强调团队合作的重要性,并鼓励学生在平时多加练习,提高掷球技能。
四、教学要点:
1.掷球的姿势要正确,双脚平行,身体稳定;
2.掷球时要注意力度和方向的掌握,以确保球能准确地落在指定的位置上;
3.团队合作精神是成功的关键,每个人都要尽力发挥自己的优势,为整个团队争取更好的成绩。
五、教学后记:
原地掷实心球虽然是一项简单的运动项目,但它能够很好地锻炼学生的身体素质和团队合作精神。通过本次教学,我相信学生们将会对这项运动有更深入的了解和体验,并且能够在今后的学习和生活中得到更好的应用。
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