女性经期是指每次月经开始到下一次月经开始的时间间隔，通常是21-35天。经期长短是因人而异的，有些女性每次经期只有3天，有些则长达7天。一般来说，经期持续3-7天是正常的。

不过，有些女性的经期可能会不稳定，即每个月经期的长度可能会有所变化。这种情况通常不会对身体健康产生影响，但对于想要怀孕的女性来说，经期的不规律可能会给计划怀孕带来一定的困难。

另外，女性的经期可能会因为多种原因而异常延长或缩短。比如说，生活习惯不规律、精神压力过大、营养不良、荷尔蒙水平异常等等因素都可能会影响经期的长度和规律性。

因此，女性在生活中应该保持规律的生活习惯，注意饮食营养的摄入和荷尔蒙水平的平衡，以维护经期的正常周期和规律性。同时，如果出现经期异常延长或缩短的情况，应该及时就医，避免出现不必要的健康问题。