导读 烤南瓜是一道美味又营养的家常菜肴,口感香甜,富含膳食纤维、维生素和矿物质。下面介绍几种简单易学的烤南瓜做法,供大家参考。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
烤南瓜是一道美味又营养的家常菜肴,口感香甜,富含膳食纤维、维生素和矿物质。下面介绍几种简单易学的烤南瓜做法,供大家参考。
1. 原味烤南瓜
材料:
南瓜、橄榄油、盐、黑胡椒
步骤:
1. 将南瓜去皮去籽,切成小块;
2. 在南瓜块上刷上橄榄油,撒上盐和黑胡椒;
3. 将南瓜块放入预热至200℃的烤箱中,烤制20-25分钟,直到南瓜变软。
2. 蜜汁烤南瓜
材料:
南瓜、蜂蜜、橄榄油、盐、肉桂粉
步骤:
1. 将南瓜去皮去籽,切成小块;
2. 在南瓜块上刷上橄榄油,撒上盐和肉桂粉;
3. 将南瓜块放入预热至200℃的烤箱中,烤制10分钟;
4. 拿出南瓜块,刷上蜂蜜,再放回烤箱中,烤制10-15分钟,直到南瓜块表面呈金黄色。
3. 芝士烤南瓜
材料:
南瓜、橄榄油、盐、黑胡椒、帕尔玛干酪
步骤:
1. 将南瓜去皮去籽,切成小块;
2. 在南瓜块上刷上橄榄油,撒上盐和黑胡椒;
3. 将南瓜块放入预热至200℃的烤箱中,烤制10分钟;
4. 拿出南瓜块,撒上帕尔玛干酪,再放回烤箱中,烤制5-10分钟,直到芝士融化。
4. 香蒜烤南瓜
材料:
南瓜、橄榄油、盐、黑胡椒、大蒜
步骤:
1. 将南瓜去皮去籽,切成小块;
2. 在南瓜块上刷上橄榄油,撒上盐和黑胡椒;
3. 将大蒜去皮,切成薄片,铺在南瓜块上;
4. 将南瓜块放入预热至200℃的烤箱中,烤制20-25分钟,直到南瓜变软。
以上是几种简单易学的烤南瓜做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。烤南瓜不仅美味可口,还能为身体提供丰富的营养,是一道健康又美味的家常菜。
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
上一篇:新西伯利亚是哪个洲
下一篇:mac小辣椒是哪个色号602颜色