酸枣仁是一种常见的中药材，具有安神、补肝、润肺、止咳等功效。因此，它被广泛应用于治疗失眠、焦虑、神经衰弱等症状。但是，要想达到最好的治疗效果，正确的使用方法和剂量是非常重要的。

首先，酸枣仁的用法可以分为两种：煎汤或泡水。对于失眠症状比较轻的人，建议采用泡水的方法。将10克酸枣仁放入杯中，加入200毫升开水，盖上盖子，浸泡10分钟后即可饮用。如果症状比较严重，可以选择煎汤的方法。将10克酸枣仁加入300毫升水中，煮沸后改小火煎煮20分钟，过滤后即可饮用。

其次，关于酸枣仁的剂量，应根据个人情况而定。一般来说，成年人每次饮用酸枣仁泡水或煎汤的剂量为10克左右。但是，如果你的体质比较虚弱或症状比较严重，可以适当增加剂量。但是，不要超过20克，以免出现过量的不良反应。

最后，需要注意的是，酸枣仁并非所有人都适用。如果你有肝肾功能障碍、低血糖、低血压等疾病，或正在服用其他药物，应该在医生的指导下使用。此外，在使用过程中，如果出现头晕、口干、皮肤发痒等不适症状，应立即停止使用，并及时就医。

总的来说，酸枣仁是一种安全有效的中药材，对于失眠、焦虑、神经衰弱等症状有一定的治疗作用。但是，正确的使用方法和剂量非常重要，以免出现不良反应。