清宫之后的食谱严格限制，不允许进食辣、油腻等刺激性食物，而且要求清淡、易消化。在这种情况下，乌鸡煲汤似乎是一个不错的选择，但实际上却不能随便食用。

首先，乌鸡性温，易上火，容易引起口干、咳嗽等症状。而清宫后的身体状况本就虚弱，吃了乌鸡煲汤可能会让身体更加虚弱。其次，清宫后的女性容易出现子宫寒凝、血瘀等问题，而乌鸡性温的特性会加重这些问题，不利于身体康复。

因此，虽然乌鸡煲汤是一道很有营养的汤品，但在清宫后期是不能随便食用的。如果想要进补，还是要根据自己的身体状况选择适合的食材和方法，不要盲目跟风，保护好自己的身体健康。