在古代，人们并没有现在那样精确的计时工具，因此他们采用了一种叫做“五更”的计时方法。五更的含义是指从天亮到天黑之间，把一天分成五个时间段，每个时间段称为一更，每更的时间大约为两个小时左右。

第一更通常是在天亮前的时间，即早晨四点钟左右开始，人们开始起床准备一天的工作和生活。第二更则是在早晨六点钟左右，这个时间段人们开始进行早餐和清晨的活动。第三更是在上午八点钟左右，这个时间段人们开始进行工作和学习。第四更是在下午二点钟左右，这个时间段人们通常会进行午休或者休闲活动。最后一更则是在晚上六点钟左右，人们开始进入晚餐和休息的时间段。

虽然五更已经成为了古代计时的方法，但是在现代社会中，人们已经使用了更加精确的计时工具，例如钟表和手机等。因此，现在我们已经不再需要使用五更这种计时方法了。但是，五更作为一种古代的计时方法，依然具有很大的历史价值和文化意义。