4XL尺码的衣服适合身高176cm、体重190斤的人穿着。一般来说，4XL的尺码对应的是胸围120-124cm、腰围108-112cm、臀围124-128cm的尺寸范围。根据这个尺码表，身高176cm、体重190斤的人穿4XL尺码的衣服应该比较合适。当然，具体的穿着效果还要根据个人身材和体型而定。如果身材比较偏胖，那么可能需要选用稍大一些的尺码，以确保穿着舒适。如果身材比较瘦弱，那么可能需要选用稍小一些的尺码，以保证衣服不会显得过于宽松。总之，选择适合自己的尺码是很重要的，只有这样才能穿出自信和美丽的风采。