纳米和米是长度单位，纳米是指十亿分之一米，也就是1米的十亿分之一。而米则是国际标准长度单位之一，是指长度单位的基本单位，通常用于测量距离或长度。

纳米和米之间的换算关系如下：1米=10的9次方纳米（1m=10^9nm），也就是说1米等于10亿个纳米。

换算的方法很简单，只需要将给定的长度单位（纳米或米）转换为另一个单位即可。例如，如果要将10纳米转换为米，只需要将10纳米除以10的9次方，即10/10^9=0.00000001米。

需要注意的是，由于纳米和米之间的比例非常大，因此在实际应用中需要非常小心，以避免误差。同时，在科学研究和工程设计中，通常使用更小的单位，如皮米（10的-12次方米）或飞米（10的-15次方米）等。

总之，纳米和米是长度单位中非常重要的两个单位，它们的换算关系为1米=10的9次方纳米。在实际应用中需要小心谨慎，以确保精确度。