“冰冻三尺非一日之寒”这句话出自《左传》，是形容事物发展到一定程度需要长时间积累的道理。在日常生活中，我们也可以看到很多事情需要经过长时间的积累才能达到一定的成果。

比如说，学习一门语言，需要坚持不懈地学习，不断积累词汇和语法知识才能够掌握。又比如说，健身锻炼，需要长时间坚持，才能够达到理想的身体状态。还有，经营一个企业，需要长期的努力和积累，才能够走向成功。

在生活中，我们应该认识到“冰冻三尺非一日之寒”的道理，不要急于求成，要有耐心和毅力，坚持不懈地追求自己的目标和理想。只有这样，我们才能够在生活中取得更好的成绩和回报。