对于身高160cm的女生来说，体重是一个十分重要的指标。不同的体重会对女生的身材和外貌产生不同的影响，因此选择最适合自己的体重是非常关键的。

首先，适合身高160cm女生的最佳体重应该在48-58kg之间。这个体重范围不仅可以保持身形匀称，还可以让女生看起来更加健康和自信。如果体重过轻或者过重，都会给人一种不协调的感觉，影响女生的外貌美感。

其次，女生的体重并不是唯一的关键因素，还要考虑到身体的构造和身体比例等因素。比如说，如果女生的骨架比较小，那么在同样的体重下，她看起来可能会更加纤细和苗条。而如果女生的骨架比较大，那么在同样的体重下，她可能会看起来更加健康和有力量感。

最后，女生的体重也要根据个人的喜好和健康状况来进行调整。有些女生希望自己看起来更加苗条，那么可以适当控制饮食并进行适当的运动。而有些女生可能更注重健康和身体素质，那么可以多进行有氧运动和力量训练，以达到健康的体重和身材。

总之，对于身高160cm的女生来说，选择最适合自己的体重是非常重要的。只有在体重适当的情况下，女生才能展现出最美的身材和外貌魅力。