今天我吃了60多颗小蓝莓，结果感觉肚子非常不舒服。小蓝莓虽然口感鲜美，但是每天食用的量也要有所注意。小蓝莓富含维生素和抗氧化剂，但是过量食用会导致消化不良和腹泻等不适症状。

如果你也和我一样吃了过多的小蓝莓，不要惊慌。首先，你应该停止食用小蓝莓，让自己的胃肠系统得到休息。其次，你可以喝一些温水或者温茶，帮助消化和排泄。如果症状持续不改善，建议及时就医。

总之，饮食要适量，不要过度食用任何一种食物。小蓝莓虽好，也要注意食用量，保护好自己的身体健康。