教案的编写主要包括以下环节：

1. 教学目标的确定：教师需要根据教学内容和学生的实际情况，确定教学目标，包括知识、能力和情感目标。

2. 教学内容的选择和安排：教师需要根据教学目标，选择适当的教学内容，安排好教学进度和时间分配。

3. 教学方法的选择：教师需要根据教学内容和学生的实际情况，选择合适的教学方法，包括讲授、讨论、实验、案例分析等。

4. 教学过程的设计：教师需要根据教学内容和教学方法，设计教学过程，包括预习、复习、讲解、练习、评价等环节。

5. 教学评价的设计：教师需要根据教学目标和教学过程，设计适当的教学评价方式，包括考试、作业、实验报告、口头表达等。

6. 教学反思和改进：教师需要在教学结束后，对教学过程和效果进行反思和改进，总结经验教训，为下一次教学提供参考。

以上是教案编写的主要环节，每个环节都需要教师认真思考和精心设计，以确保教学效果的达成。