言有物行有格，是一种中国传统文化中的格言。言有物指的是说话要有内容，不要空话连篇；行有格则是指行为要有规矩，不能随意妄为。

言有物，即言必须有内容。说话是人与人之间的交流方式，但如果说话的内容空洞无物，就会让人感到无聊和无趣。因此，我们在说话时应该注意言辞的内容，要言之有物，从而能够吸引听众的注意力，增强沟通的效果。

行有格，即行为必须有规矩。行为是人类社会中的重要组成部分，我们的行为不仅关系到我们自身的利益，还关系到他人的利益。因此，我们的行为应该符合社会的规范和道德准则，不能随意妄为。只有遵守规矩，才能让我们的行为有秩序，让我们的社会更加文明和和谐。

言有物行有格，是一种正面的人生态度，它要求我们在言行之中保持自律和自我约束，让我们的言行更加有价值和意义。只有坚持言有物行有格的原则，才能让我们成为真正的人才和社会精英。