在日常生活中，银行卡预留手机号码是非常重要的一项安全措施。一旦银行卡丢失或被盗刷，银行会通过预留手机号码联系银行卡持有人，及时防止资金损失。但是，由于各种原因，有时银行卡预留手机号码需要更改。这时，我们可以通过网上银行或手机银行来更改。

首先，我们需要登录自己的网上银行或手机银行账户。在账户设置中找到“银行卡预留手机号码”选项，点击进入。然后，系统会要求我们输入新的手机号码，并进行短信验证，以确保更改是真实有效的。在输入新手机号码和验证码后，点击“确认”即可完成更改。

需要注意的是，更改银行卡预留手机号码需要遵循一些规定。比如，如果手机号码是在其他银行开户的，就不能作为预留手机号码。此外，银行也有可能会要求我们在更改手机号码时提供一些身份证明材料，以确保账户安全。

总之，在日常使用银行卡时，我们应该时刻注意保护银行卡安全，包括及时更改预留手机号码。通过网上银行或手机银行来更改银行卡预留手机号码，既方便又安全，值得我们在使用中掌握。