红细胞发育成熟是人体内一个非常重要的过程，它直接关系到我们身体的健康。而促进红细胞发育成熟的物质是铁元素。

铁元素在人体内扮演着非常重要的角色。它是红细胞中血红蛋白的重要组成部分，而血红蛋白则是负责携带氧气到人体各个部位的重要物质。如果缺乏铁元素，就会导致红细胞无法正常发育成熟，从而影响到人体的健康。

因此，我们在日常生活中应该注重摄入富含铁元素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。同时，如果缺乏铁元素，也可以考虑适量地补充铁元素的营养补剂，但一定要在医生的指导下进行。

总之，铁元素是促进红细胞发育成熟的重要物质，我们应该注重合理摄入铁元素，保持身体的健康。