在音乐制作中，10段均衡器是非常重要的工具之一，它可以调节音频信号的频率，使其更加和谐。其中，最佳的设置是十分关键的。在10段均衡器上，设置3个上扬3个下降通常是最佳的选择。

首先，上扬3个频段可以增加高频的能量，让音乐更加清晰明亮。这样的设置可以让人听到更多的细节，更加舒适地听音乐。

其次，下降3个频段可以降低低频的能量，避免出现嗡嗡声或杂音。这样的设置可以让音乐更加平衡，让人听起来更加舒服。

最后，上扬3个下降3个的设置可以在保持音乐平衡的同时，让音乐更加动感和有趣。这种设置可以让音乐更加有活力，更加吸引人。

总之，10段均衡器上设置3个上扬3个下降是最佳选择。这样的设置可以让音乐更加明亮、平衡和有趣，让人听起来更加舒适。当然，具体的设置还需要根据具体情况来调整，但这个基本的设置可以作为一个起点，让你更好地掌握均衡器的使用技巧。