广州天河城是一个位于广州市天河区的大型购物中心，小蛮腰则是位于广州市白云区的一个景点和休闲娱乐场所。如果你想从天河城前往小蛮腰，可以按照以下指南前往：

1. 乘坐地铁：从天河城地铁站的B出口出站，步行约3分钟到达天河城广场公交站。在此乘坐地铁3号线（北延段）前往白云文化广场站，然后换乘地铁2号线（广州南站-广州火车站），在小坪站下车，步行约10分钟即可到达小蛮腰。

2. 乘坐公交车：从天河城广场公交站乘坐B26路公交车（天河城-白云机场），在白云公园站下车，然后步行约5分钟到达白云山索道站，乘坐索道到达小蛮腰。

3. 驾车前往：从天河城出发，沿着广园高速公路（广州大道中段）向北行驶，然后转入白云山风景区的入口，继续沿着白云山路前行，大约40分钟车程后即可到达小蛮腰。

总之，从广州天河城到小蛮腰有多种交通方式可供选择，无论你选择哪种方式，都需要提前规划好路线和时间，以确保顺利到达目的地。