头发又软又细，常常让人感到头疼。要留什么发型呢？短发？长发？还是中等长度的发型？对于这样的发质，我们需要找到最合适自己的发型。

首先，对于软细发质的人来说，短发是最好的选择。短发可以让头发看起来更加蓬松，更加有活力。而且短发可以让头发更加轻盈，不会让人感到沉重。但是，短发需要经常修剪，否则就会让头发看起来不整洁。

其次，对于软细发质的人来说，中等长度的发型是一个很好的选择。中等长度的发型可以让头发看起来更加自然，不会太过于刻意。而且中等长度的发型可以让头发看起来更加丰满，不会显得太过于稀疏。但是，中等长度的发型需要经常打理，否则就会让头发看起来不整洁。

最后，对于软细发质的人来说，长发并不是一个很好的选择。长发会让头发看起来更加稀疏，不够蓬松。而且长发需要经常打理，否则就会让头发看起来很不整洁。

总的来说，软细发质的人要选择合适的发型，可以选择短发或者中等长度的发型。这样可以让头发看起来更加自然、蓬松和丰满。