刹车调整臂是汽车刹车系统中的一个重要组成部分，它能够调整刹车鼓与刹车鞋之间的间隙，保证刹车的灵敏度和稳定性。然而，有一些车主会发现刹车调整臂老是自动松，这会严重影响驾驶安全。那么，该怎么办呢？

首先，要了解造成刹车调整臂松动的原因。一般来说，刹车调整臂松动的原因有很多，可能是由于调整臂本身松动，也可能是由于刹车鼓磨损或刹车鞋磨损不均匀等原因造成的。因此，我们需要对车辆进行全面的检查，找出导致松动的具体原因。

其次，根据具体原因采取相应的措施。如果是刹车调整臂本身松动，可以使用扳手或扳手钳进行紧固。如果是刹车鼓磨损或刹车鞋磨损不均匀造成的松动，需要更换刹车鼓或刹车鞋。此外，还需要注意刹车系统的保养和维护，定期检查刹车片和刹车鼓的磨损情况，及时更换损坏的零件，保证刹车系统的正常运转。

最后，提醒车主们要注意安全。如果发现刹车调整臂老是自动松，一定要及时处理，不能马虎大意。否则，一旦在行驶中出现刹车失灵的情况，后果将不堪设想。因此，我们应该时刻保持警惕，确保驾驶安全。