有些人可能会遇到这样的情况：明明想要说话，却发现喉咙发不出声音。这可能是因为感冒、喉咙炎等原因导致的嗓子疼痛或失音。那么，如果说话没有声音怎么办呢？

首先，我们需要保持镇静。当我们发现自己说话没有声音时，不要惊慌失措。我们可以尝试轻轻咳嗽几次，或者喝一些温水，缓解一下嗓子的不适感。

其次，我们可以选择用笔写字或者用手机打字来代替口头表达。这样可以让我们与别人保持沟通，避免因为无法表达而造成的误解或不便。

如果我们需要在公共场合或者工作场合发言，但是嗓子却发不出声音，我们可以提前准备好文字稿或者PPT，并在演讲过程中通过文字或图片来表达自己的观点和思想。

最后，我们需要注意嗓子的保养。在日常生活中，我们要尽量避免吸烟、喝酒等对嗓子有害的行为，保持嗓子的湿润，并适量进行喉部保健，如吃一些梨子或者喝一些蜂蜜水等。

总之，当我们发现自己说话没有声音时，不要慌张，可以通过一些方法来代替口头表达，同时也需要注意嗓子的保养，避免出现失音等问题。