VLOOKUP是Excel中最常用的函数之一，它可以帮助用户在大型数据表中快速查找和匹配数据。下面是一些使用VLOOKUP的常用方法：

1. 准备数据表格。在使用VLOOKUP之前，需要准备一个数据表格，其中包含需要查找的数据和目标数据。数据表格应该按照一定的规则进行排列，例如，目标数据应该在左侧，而需要查找的数据应该在右侧。

2. 了解VLOOKUP函数的语法。VLOOKUP函数的语法如下：VLOOKUP(lookup_value, table_array, col_index_num, [range_lookup]). Lookup_value是需要查找的值，table_array是包含查找值和目标数据的数据表格，col_index_num是目标数据所在的列数，range_lookup是一个可选的逻辑值，用于指定是否进行近似匹配。

3. 使用VLOOKUP函数查找数据。在准备好数据表格和了解VLOOKUP函数的语法后，就可以开始使用VLOOKUP函数查找数据了。在需要查找数据的单元格中输入VLOOKUP函数，按照语法填写参数，然后按下回车键即可得到结果。

4. 使用VLOOKUP函数进行数据匹配。除了查找数据外，VLOOKUP函数还可以用于数据匹配。例如，可以将两个数据表格中的数据进行匹配，从而得到匹配结果。在使用VLOOKUP进行数据匹配时，需要确保两个数据表格中的数据都按照同样的规则进行排列。

总之，VLOOKUP是Excel中非常常用的函数之一，掌握它的使用方法可以帮助用户更快捷地查找和匹配数据。