插秧是指将幼苗栽种到稻田中的过程，是稻作生产中的重要环节之一。一般来说，插秧的季节主要集中在春季和夏季两个季节。

在中国南方地区，春季插秧一般是在3月底至4月初进行，这个时候气温逐渐回暖，水稻幼苗也开始出土生长。夏季插秧则一般在6月初至7月底进行，这个时候气温较高，水稻生长速度也比较快。

而在中国北方地区，由于气候条件的限制，插秧时间相对较晚。春季插秧一般在4月中旬至5月初进行，夏季插秧则一般在6月底至7月初进行。

总的来说，插秧的季节因地区和气候而异，但都是在气温适宜、水稻生长良好的时候进行。只有选择合适的季节进行插秧，才能保证水稻的良好生长，最终获得丰收的好成果。