老黄瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,不仅可以解暑,还有利尿、美容的功效。下面是一份简单易懂、做法多样的老黄瓜汤做法大全,供大家参考。
材料:
1. 老黄瓜1个
2. 瘦肉或鸡肉适量
3. 鲜香菇5-6朵
4. 木耳适量
5. 红枣、枸杞适量
6. 姜片适量
7. 盐适量
做法1:老黄瓜汤
1. 将老黄瓜去皮切成小块,瘦肉或鸡肉洗净切成薄片备用。
2. 锅中放入清水,加入姜片,烧开后放入肉片焯水捞出备用。
3. 锅中放入清水,加入老黄瓜块、香菇、木耳、红枣、枸杞,煮开后改小火煮30分钟。
4. 放入焯过水的肉片,加盐调味,再煮10分钟即可。
做法2:鲫鱼老黄瓜汤
1. 鲫鱼去鳞去腮去内脏,洗净切成块状,老黄瓜去皮切成小块,姜片备用。
2. 锅中放入清水,加入姜片烧开,放入鲫鱼块煮5分钟捞出备用。
3. 锅中放入清水,加入老黄瓜块,煮开后放入鲫鱼块,改小火煮20分钟。
4. 加入盐调味,再煮5分钟即可。
做法3:蛤蜊老黄瓜汤
1. 蛤蜊清洗干净,老黄瓜去皮切成小块,姜片备用。
2. 锅中放入清水,加入姜片烧开,放入蛤蜊煮开后捞出备用。
3. 锅中放入清水,加入老黄瓜块,煮开后放入蛤蜊,改小火煮10分钟。
4. 加盐调味,再煮5分钟即可。
做法4:鸡肉老黄瓜汤
1. 鸡肉清洗干净切块,老黄瓜去皮切成小块,姜片备用。
2. 锅中放入清水,加入姜片烧开,放入鸡肉块煮开后捞出备用。
3. 锅中放入清水,加入老黄瓜块,煮开后放入鸡肉块,改小火煮30分钟。
4. 加盐调味,再煮5分钟即可。
以上是四种老黄瓜汤的制作方法,不同的食材搭配和口味调配,可以根据个人喜好进行变化。不过不论是哪种做法,都有营养丰富、简单易做的特点,是夏季家庭餐桌上不可缺少的美味汤品。
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