应用缓存是指应用程序在使用过程中，临时将一些数据存储在手机的内存中，以便下次使用时可以更快地加载。这些缓存数据包括图片、音频、视频、网页等等。但是，随着时间的推移，缓存数据会不断增加，占用手机内存空间，导致手机变慢，甚至出现卡顿现象。那么，我们是否可以删除这些缓存数据呢？

答案是肯定的。我们可以在手机的设置中找到“应用管理”，然后选择对应的应用程序，进入“存储”选项，即可看到该应用程序的缓存大小。我们可以点击“清除缓存”按钮，将这些缓存数据清除掉。这样可以释放出更多的内存空间，提高手机的运行速度。

但是，需要注意的是，有些应用程序的缓存数据是很重要的。例如，一些游戏应用程序的缓存数据包括游戏进度、存档等等，如果清除了缓存数据，可能会导致游戏数据丢失。因此，在清除缓存数据之前，要先确认这些数据对应用程序的运行是否有影响，以免造成不必要的损失。

总之，应用缓存是一种可以删除的东西，它占用手机内存空间，导致手机变慢。我们可以根据需要清除缓存数据，释放内存空间，提高手机的运行速度。但是，需要注意保留一些重要的缓存数据，以免造成不必要的损失。