紫葡萄是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、E、K和B族维生素，以及多种矿物质如钾、铁、钙和镁等。它的功效和作用也被广泛认可。

首先，紫葡萄可以帮助降低血压，预防心血管疾病。其中含有丰富的多酚类物质，可以防止血管硬化和减少心血管疾病的风险。同时，它也能够降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生。

其次，紫葡萄还有抗氧化的作用，可以保护细胞免受自由基的伤害。它所含有的多酚类物质可以减少细胞损伤和老化，预防疾病的发生。

此外，紫葡萄还可以增强免疫力，促进消化和改善视力等作用。同时，它也是一种低热量、高纤维的水果，适合控制体重和减肥。

然而，对于一些人来说，食用紫葡萄也有一些禁忌。比如，糖尿病患者应该限制食用量，因为紫葡萄含有丰富的糖分。同时，过敏体质的人应该避免食用，以免引起不良反应。

总之，紫葡萄是一种富含营养的水果，除了具有丰富的营养成分外，还有多种功效和作用。但对于一些人来说，食用时也需要注意禁忌。