无糖苏打饼干现在在市场上越来越受欢迎，因为它们不含糖分，对于想要减少糖分摄入的人来说是一个很好的选择。但是，很多人担心无糖苏打饼干的热量是否也很高。让我们来看一下吧。

首先，无糖苏打饼干的热量主要来自于它们的成分。通常，这些饼干会含有面粉、黄油、蛋白质和苏打粉等成分。虽然这些成分本身并不会导致高热量，但是如果这些成分的比例不当，那么饼干的热量就会增加。

其次，虽然无糖苏打饼干不含糖，但是它们可能会含有其他一些低热量甜味剂，如甜味剂。这些甜味剂虽然热量较低，但是如果摄入过多，也会导致热量的增加。

最后，无糖苏打饼干的热量还取决于你吃多少。如果你只吃一两块，那么热量不会很高。但是如果你吃了整包饼干，那么热量就会大大增加。

综上所述，虽然无糖苏打饼干不含糖，但是它们的热量也不是完全可以忽略不计的。如果你想要控制热量的摄入，最好还是要适量食用。