夏天是一年中最炎热的季节，人们总是在寻找最佳的避暑方法。然而，在夏天最热的时间段，即上午十点到下午四点之间，很难找到一个凉爽的地方。

在这段时间内，太阳的辐射最强，气温最高。出门时，人们应该尽量避免暴露在阳光下，尤其是在中午时分。在这段时间内，人们应该待在室内，或者选择凉爽的地方休息。如果必须外出，那么记得要带上遮阳帽、太阳镜和防晒霜。

此外，在这段时间内，人们应该注意饮食和饮水。尽量少吃辛辣的食物，多喝水和果汁。避免喝含咖啡因的饮料和酒精类饮品，因为它们会使人体更容易脱水。

总之，夏天最热的时间段是十点到下午四点之间。在这段时间内，人们应该注意保持身体的清凉和饮食健康，从而度过一个舒适的夏天。