淘宝金币是淘宝网推出的一种虚拟货币，可以用于兑换商品或抵扣购物金额。而淘宝红包则是淘宝网发放给用户的一种优惠券，可以在购物时抵扣一定金额。如何利用淘宝金币抵扣红包呢？下面是具体操作步骤：

1. 登录淘宝账号并进入“我的淘宝”页面。

2. 在页面上方找到“淘金币”选项，点击进入淘金币页面。

3. 在淘金币页面中，找到“淘金币兑换”选项，点击进入兑换页面。

4. 在兑换页面中，找到“淘宝红包”选项，点击进入红包兑换页面。

5. 在红包兑换页面中，选择要兑换的红包金额，并输入要使用的淘金币数量。

6. 点击“立即兑换”按钮，系统会自动抵扣淘宝金币并发放红包到您的账户中。

7. 在购物时，选择要购买的商品并进入结算页面。

8. 在结算页面中，选择要使用的红包金额并勾选使用红包选项。

9. 确认订单信息并点击“提交订单”按钮，系统会自动抵扣红包金额并扣除相应的淘金币。

需要注意的是，淘宝金币和淘宝红包都有一定的使用期限和限制条件，用户在兑换和使用时需要仔细阅读相关规定。此外，淘宝金币和淘宝红包不能与其他优惠券同时使用，用户需根据自己的实际情况选择使用哪种优惠方式。