当人们遭遇突发事件或困境时，往往会表现出慌乱的情绪，这种情况在日常生活中很常见。为了形容这种状态，汉语中有许多带有手字的成语可以使用。

首先，最常用的成语是“手忙脚乱”。这个成语形容人在面对困境时手脚不灵活，动作慌乱，做事不得要领。它可以用来形容一个人在紧急情况下的反应，也可以用来形容一个人做事不利索的状态。

其次，还有“手足无措”这个成语。它形容人在某种情况下不知所措，手脚无法协调，无法找到应对的方法。这个成语可以用来形容在面对紧急事件时的无能为力，或者是在某些社交场合下的局促不安。

另外还有“手忙脚乱、不知所措”的组合用法，形容人在面对困境时情绪慌乱、无法应对。这个成语组合的使用可以更加生动地形容人在困境中的状态。

总之，带有手字的成语是形容人慌乱状态的常用方式之一。它们不仅能够形象地描绘人的状态，也能够让人更加深刻地理解这种情绪。