易经是中国古代的一部经典著作，它以八卦为基础，揭示了自然界和人类社会的规律和变化。在八卦之中，天行健代表了阳刚之气，势坤则代表了阴柔之气。天行健君子以自强不息，势坤君子以厚德载物，这两种不同的态度代表了人类在面对挑战和变化时的不同选择。

天行健君子以自强不息，这是一种积极向上的精神状态。在面对困难和挑战时，他们不会退缩，而是会迎难而上，努力克服困难。他们拥有强大的自我意识和自我控制力，能够不断提升自己的能力，达到自我完善和自我超越的目标。在现实生活中，我们也可以通过不断学习、锻炼身体、挑战自我等方式来培养这种天行健的精神。

势坤君子以厚德载物，这是一种柔中带刚的处世哲学。在面对变化和挑战时，他们不会盲目地去追求个人利益，而是会以身作则，用自己的行动去影响和帮助他人。他们拥有广阔的胸怀和高尚的情操，能够超越个人利益，为社会和人类作出更大的贡献。在现实生活中，我们也可以通过关注他人、关注社会、关注环境等方式来培养这种势坤的精神。

天行健君子和势坤君子，都代表了人类在面对变化和挑战时的不同选择。在现实生活中，我们也可以从易经中汲取灵感和智慧，不断提升自己的精神境界和处世能力，更好地适应和应对不断变化的社会环境。