个人卫生是指个人在生活中保持身体健康和环境卫生的一种行为习惯。保持良好的个人卫生习惯可以预防疾病的传播和感染，提高身体免疫力，让自己的身体更加健康。以下是几个个人卫生小常识：

1.洗手。洗手是预防疾病传播的第一步。在接触过动物、垃圾、厕所等公共场所后，一定要及时清洗双手。洗手时要使用肥皂，彻底清洗手心、手背、指缝等部位，时间不少于20秒。

2.剪指甲。长时间不剪指甲容易藏污纳垢，产生细菌，导致手部感染。因此，要定期修剪指甲，保持手指干净卫生。

3.切勿与他人共用个人用品。例如毛巾、牙刷、剃须刀等，这些用品都是私人物品，共用容易传播疾病。

4.保持口腔卫生。刷牙是保持口腔卫生的基础，建议每天早晚刷牙2次，每次2分钟。刷牙时应彻底清洗口腔内部各个角落，包括舌头、牙龈等位置。

5.保持身体清洁。每天洗澡可以清洗皮肤和毛发，减少细菌滋生的机会。同时，要保持内衣、袜子等私人物品干净卫生。

以上是个人卫生小常识，希望大家能够养成良好的个人卫生习惯，保持身体健康。