汽车的后视镜对于行车安全来说是至关重要的，但是很多驾驶员并不知道如何正确调整后视镜，导致出现盲区或者视线受阻的情况。下面是一些关于汽车后视镜调整技巧的建议：

1. 调整内后视镜：内后视镜应该被调整到可以看到后方窗户的整个视野。如果你只能看到车的后部或者天空，那么后视镜需要向上或者向下调整，直到你能够看到整个视野。如果你看到的是车的后座或者后备箱，那么后视镜需要向上或者向下调整。

2. 调整外后视镜：外后视镜应该被调整到可以看到车的侧面和后方，同时还要避免盲区。调整外后视镜需要站在车的侧面，调整到能看到车身侧面的一小部分，然后再向后调整，直到你能看到车尾的一小部分。不要调整得太远，否则会出现盲区。

3. 调整后视镜的高度：后视镜的高度应该是你的眼睛正好在车座上时，可以看到后视镜的整个视野。

4. 调整后视镜的角度：后视镜的角度应该是可以看到后方的车辆和行人，同时还要避免盲区。如果你看不到后方的车辆和行人，可以稍微调整一下后视镜的角度。

总之，正确调整后视镜可以大大提高行车安全，避免盲区和视线受阻的情况，建议每次开车前都要仔细检查一下后视镜的调整是否正确。