Exercise这个单词是一个可数名词和不可数名词的混合体。这意味着，它可以在某些情况下使用复数形式，也可以在其他情况下使用单数形式。

当“exercise”指的是指定的运动或锻炼时，它通常是可数名词，因此可以用复数形式。例如，“I did three exercises at the gym today.”

然而，当“exercise”指的是体育锻炼的总体概念时，它通常是不可数名词，因此使用单数形式。例如，“Regular exercise is important for maintaining good health.”

因此，是否使用复数形式取决于句子的语境和意义。需要根据具体情况而定，以便正确使用单数或复数形式。