翘舌音和平舌音是语音学中的两个重要概念。在汉语中，这两种音的区分非常重要，因为它们所代表的发音不同，会影响语言的表达和理解。

翘舌音是一种舌尖卷起的发音方式。当我们发翘舌音时，舌尖会向上翘起，靠近口腔的上颚。这种发音方式通常是清晰明亮的。例如，在汉语中，“昨天”中的“z”音和“钟”中的“zh”音就是翘舌音。

平舌音则是一种舌尖放平的发音方式。当我们发平舌音时，舌尖会放松下来，不会卷起。这种发音方式通常是柔和轻盈的。例如，在汉语中，“三”和“船”中的“s”音和“sh”音就是平舌音。

如何区分翘舌音和平舌音呢？其实很简单。我们只需要注意舌尖的位置即可。当舌尖向上卷起时，发出的就是翘舌音；当舌尖放平时，发出的就是平舌音。当然，如果初学者还有困难，可以多练习一下，慢慢地就能准确区分了。

总之，翘舌音和平舌音在语言表达中都有重要的作用。了解它们的区别，可以帮助我们更准确、更清晰地表达自己的意思。