四年级是学习数学的重要阶段，掌握简便计算的窍门和技巧可以让孩子轻松应对数学考试和日常生活中的计算问题。

首先，孩子们需要掌握基本的加减乘除口诀，例如2乘以3等于6，6除以3等于2。这些口诀可以通过反复练习记忆，或者制作卡片、游戏等方式来帮助孩子记忆。

其次，孩子们需要学会利用数字的分解和组合来简化计算。例如，计算34加上26，孩子可以将34拆分成30加上4，将26拆分成20加上6，然后将30加上20得到50，再将4加上6得到10，最终答案就是50加上10等于60。

另外，孩子们还可以利用一些特殊的计算规律来简化计算。例如，当两个数相加或相乘的个位数相加等于10时，可以将这两个数相加或相乘的十位数加一，再在个位数上加上对应的数。例如，计算48加上32，8加上2等于10，因此可以将10加到40和30上，得到58和42，最终答案就是100。

最后，孩子们还需要掌握一些实用的计算工具，例如计算器、尺子等。这些工具可以帮助孩子快速准确地进行计算和测量。

总之，掌握简便计算的窍门和技巧对孩子的数学学习和日常生活都有很大的帮助。家长和老师可以通过帮助孩子练习口诀、教授数字分解和组合方法、介绍实用工具等方式，帮助孩子轻松掌握这些技能。