夏天是一个炎热的季节，室内温度常常高于舒适的范围。为了让我们的居住环境更加舒适，我们可以采取一些措施来降低室内温度。

首先，我们可以通过调节窗帘和百叶窗来避免阳光直射。白色或浅色窗帘可以反射阳光，减少室内温度的升高。百叶窗也可以调节角度来控制阳光的进入。

其次，使用空调是一个常见的方法。但是，使用空调会使电费增加，还会造成环境污染。因此，我们可以选择使用风扇来替代空调。风扇可以将室内空气循环，使其更加通风，从而降低温度。

另外，室内植物的摆放也可以帮助降低室内温度。绿色植物可以吸收二氧化碳，释放氧气，并且可以通过蒸发的方式降低室内温度。

最后，我们还可以采取一些日常生活中的小措施来降低室内温度。比如，使用冰块或凉水浸泡毛巾，然后敷在脸部或颈部，可以快速降低体温。此外，避免在中午时分进行高强度的运动或工作，也可以减少室内温度的升高。

总之，夏天使室内温度降低并不是一件难事。通过合理的措施和日常生活中的小技巧，我们可以打造一个舒适、健康的居住环境。