熄屏显示通常是我们手机或电脑长时间不使用后自动进入的休眠状态。在这个状态下，屏幕会变成黑色，以节省电量。但有些时候，我们可能希望在熄屏状态下，屏幕能够完全关闭，避免光线对眼睛的刺激。这时，我们可以设置黑屏模式。

设置黑屏模式的方法因设备不同而异。在安卓手机中，我们可以通过进入“设置”-“显示”-“高级”-“锁定屏幕显示”来找到黑屏模式的设置。在iPhone中，我们可以进入“设置”-“显示与亮度”-“自动锁定”-“永不”来实现。

启用黑屏模式后，当我们进入熄屏状态时，屏幕会完全关闭，不会有任何亮光。这对于需要在夜间休息时使用手机或电脑的人来说，非常有益。此外，黑屏模式还可以减少设备的能耗，延长电池寿命。

但需要注意的是，启用黑屏模式后，我们无法通过熄屏状态下的屏幕来查看时间、来电等信息。因此，我们需要在需要这些信息时，手动唤醒屏幕。

总之，启用黑屏模式是一种非常有用的设置，可以减少设备能耗，同时也可以避免光线对眼睛的刺激。但我们需要在使用时注意唤醒屏幕来查看需要的信息。