天狗是日本民间传说中的一种神秘生物，有着人头鸟身的形象。而天狗食日和天狗食月则是关于天狗的两个传说。

据传说，天狗食日时，它会展开翅膀，飞到太阳旁边，然后张开大嘴，把太阳吞下肚子里去。这时，整个天空就会变得漆黑一片，人们只能在黑暗中摸索前行。

而天狗食月则是在月圆之夜，天狗会飞到月亮旁边，然后把月亮吞下肚子里去。这时，人们只能看到黑色的天空，没有月光的照耀，夜晚变得异常黑暗。

这些传说虽然只是民间传说，但却对人们的生活产生了很大的影响。人们在黑暗中难以行动，也难以进行夜间的活动。因此，天狗食日和天狗食月的传说也被视为一种警示，提醒人们要珍惜自然的恩赐，不要破坏生态平衡。

同时，这个传说也给人们带来了无限的遐想和想象空间。人们可以想象天狗的强大和神秘，也可以想象天空中的奇妙景象。这让人们更加热爱自然，更加敬畏神秘的力量。

总之，天狗食日和天狗食月的传说是日本文化中的一个重要组成部分，它不仅是一种神话故事，更是对人们的生活和自然环境的一种警示和反思。