面霜是保养肌肤的必备品之一，但是很多人对于面霜的使用时间并不是很清楚。应该选择早上涂还是晚上涂呢？其实，早上和晚上涂面霜都有它们各自的好处。

首先，早上涂面霜能够为皮肤提供足够的保湿和滋养，这样肌肤就能够在一整天中保持水润、柔软和光滑。此外，早上涂面霜还能够为皮肤提供一层保护屏障，防止外界污染和紫外线的侵害，从而减少肌肤受到伤害的可能性。

而晚上涂面霜则重点在于修复和滋养肌肤。晚上是皮肤修复和再生的黄金时期，此时涂上面霜能够为肌肤提供更加深层次的保湿和护理。晚上涂面霜还能够促进肌肤的新陈代谢，加速皮肤细胞的更新和修护，让肌肤更加健康。

总结来说，早上和晚上涂面霜都有它们各自的优点。如果你想保持肌肤水润、柔软和光滑，早上涂面霜是不可或缺的。而如果你希望肌肤更加健康、美丽，晚上涂面霜则是不可或缺的。因此，建议根据自己的肌肤需求和习惯选择早上或晚上涂面霜。